Unser Team hat das vergangene Wochenende intensiv genutzt! Von Samstag bis Sonntag ging es für die erste Mannschaft ins Trainingslager.
💯 Hier ein kleiner Überblick:
🔹 **Harte Laufeinheiten**: Unsere Jungs haben alles gegeben und ihre Ausdauer auf die Probe gestellt. 🏃♂️🔥
🔹 **Teambuilding im Drachenboot**: Gemeinsam auf dem Wasser und im Gleichklang paddeln – ein tolles Erlebnis, das den Zusammenhalt gestärkt hat! 🚣♂️🤝
🔹 **Stabilisationsübungen**: Stärkung der Core-Muskulatur und Verbesserung der Balance. Ein Muss für jeden Fußballer! 💪⚽
🔹 **Taktische und theoretische Einheiten**: Intensive Schulungen, um auf dem Platz noch besser zu agieren. 🎓📋
🔹 **Super Verpflegung durch Leichtathletik-Coach Sebi**: Danke an Sebi, der uns bestens versorgt hat! 🍲👍
Zum Abschluss gab es ein **spontanes Testspiel gegen Cappenberg**, nachdem unser ursprünglicher Gegner krankheitsbedingt absagen musste. In der ersten Halbzeit konnten wir noch gut mithalten und hatten einige Chancen, aber in der zweiten Halbzeit ging uns die Puste aus und Cappenberg gewann verdient.
Vielen Dank an alle, die dieses erfolgreiche Trainingslager möglich gemacht haben! Jetzt heißt es, weiter hart arbeiten und die kommenden Herausforderungen meistern. 👊🔜
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